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This is a cue sheet for the Cowan Bridge to Kirkby Lonsdale Running / Walking Route. You can print it out for later use.

Cumulative Distance Where Notes Direction Elevation
0km 0km Start ENE 63° 88.1m
0.5km 0.5km pt1 ESE 96° 99.4m
0.6km 0.1km pt2 SSE 136° 101.8m
0.8km 0.2km pt3 ENE 60° 107.2m
1km 0.3km pt4 NNE 19° 118.7m
1.2km 0.1km pt5 ENE 46° 115.7m
1.3km 0.1km pt6 NNE 21° 117.9m
1.7km 0.4km pt7 NE 45° 126.6m
1.8km 0.1km pt8 NNE 18° 131.1m
2km 0.2km pt9 NE 28° 146.2m
2.3km 0.4km pt10 NE 35° 184.5m
2.7km 0.4km pt11 NE 43° 196.8m
3.1km 0.4km pt12 NE 30° 204.3m
3.3km 0.1km pt13 NE 35° 204m
3.4km 0.1km pt14 NNE 10° 210m
3.7km 0.3km pt15 NNE 208.4m
4.1km 0.3km pt16 NNE 14° 208.8m
4.2km 0.1km pt17 NE 41° 209m
4.4km 0.2km pt18 NE 41° 221.2m
4.6km 0.2km pt19 ENE 60° 234.7m
4.7km 0.1km pt20 NE 27° 251.7m
4.8km 0.1km pt21 NNE 254.6m
5km 0.2km pt22 NNW 356° 261.6m
5.6km 0.5km pt23 NNE 296.7m
5.8km 0.3km pt24 NNE 301.3m
6.1km 0.2km pt25 NE 30° 303.3m
6.2km 0.2km pt26 NNW 327° 305.4m
6.3km 0.1km pt27 W 248° 308.9m
6.5km 0.2km pt28 SW 212° 325.4m
6.7km 0.2km pt29 SW 224° 334.9m
6.9km 0.2km pt30 SW 223° 340.8m
7.1km 0.2km pt31 NW 298° 338.8m
7.2km 0.1km pt32 NNW 320° 348.3m
7.4km 0.1km pt33 WSW 241° 360m
7.4km 0.1km pt34 SSW 201° 365.8m
7.7km 0.2km pt35 SSW 193° 371.1m
7.8km 0.2km pt36 WSW 227° 380.4m
8km 0.2km pt37 W 250° 401.3m
8.2km 0.2km pt38 NW 303° 399.7m
8.4km 0.2km pt39 WNW 288° 403.7m
8.6km 0.2km pt40 WSW 242° 402m
8.7km 0.1km pt41 SSW 182° 384.9m
8.9km 0.1km pt42 S 158° 367.1m
8.9km 0.1km pt43 S 176° 362.5m
9km 0.1km pt44 SW 224° 359m
9.1km 0.1km pt45 SW 223° 354.7m
9.2km 0.1km pt46 W 259° 346m
9.4km 0.1km pt47 SSW 198° 326.4m
9.5km 0.1km pt48 SSW 194° 310.9m
9.8km 0.3km pt49 SSW 197° 287.7m
10km 0.3km pt50 SSW 199° 259.7m
10.2km 0.2km pt51 NW 308° 238.8m
10.4km 0.2km pt52 NNW 323° 212.8m
10.6km 0.2km pt53 W 261° 198m
10.6km 0km pt54 WSW 226° 193.1m
10.8km 0.2km pt55 WNW 289° 175.4m
10.8km 0km pt56 WSW 237° 169.3m
10.9km 0.1km pt57 NNW 356° 156.5m
11.2km 0.3km pt58 NNW 319° 157.6m
11.4km 0.2km pt59 NNW 341° 150.3m
11.7km 0.3km pt60 NW 299° 138m
11.7km 0km pt61 NNW 341° 132.9m
12km 0.3km pt62 NNW 360° 127.8m
12.2km 0.2km pt63 NNE 130.3m
12.5km 0.3km pt64 NNE 135.8m
12.7km 0.2km pt65 NNW 354° 134.9m
13.2km 0.5km pt66 NNW 317° 124.4m
13.4km 0.2km pt67 NNW 346° 118.3m
13.6km 0.1km pt68 ENE 53° 111.5m
13.7km 0.2km pt69 NNW 334° 119.9m
13.9km 0.2km pt70 NNW 357° 114m
14.1km 0.2km pt71 WNW 284° 101.2m
14.3km 0.2km pt72 WNW 291° 95.5m
14.6km 0.3km pt73 WNW 272° 87.6m
14.9km 0.2km pt74 SW 215° 79.5m
15km 0.1km pt75 NW 303° 77.7m
15.1km 0.1km pt76 SW 221° 75.8m
15.3km 0.2km pt77 SW 224° 72.9m
15.4km 0.1km pt78 SW 210° 74.3m
15.6km 0.2km pt79 WSW 226° 74.6m
15.7km 0.1km pt80 SW 223° 65.8m
15.9km 0.1km pt81 W 249° 64.4m
16km 0.2km pt82 W 259° 68.3m
16.2km 0.2km pt83 SSW 197° 60.5m
16.4km 0.2km pt84 S 179° 59m
16.5km 0.1km pt85 S 178° 58.6m
16.7km 0.2km pt86 SSE 142° 58.9m
16.9km 0.2km pt87 ESE 103° 60m
17.1km 0.2km pt88 SE 124° 66.7m
17.2km 0km pt89 S 166° 67.2m
17.4km 0.3km pt90 S 174° 66.7m
17.7km 0.3km pt91 SSE 151° 64.8m
17.9km 0.3km pt92 S 159° 79.2m
18.1km 0.2km pt93 SSE 146° 88.7m
18.2km 0.1km pt94 ESE 96° 94m
18.4km 0.2km pt95 S 177° 102.5m
18.6km 0.2km pt96 SW 208° 93.1m
18.8km 0.2km pt97 SSW 186° 85.4m
18.9km 0.1km pt98 W 267° 83.8m
19km 0.1km pt99 SW 212° 77.6m
19.1km 0.1km pt100 S 179° 83m
19.2km 0.1km pt101 SSE 142° 83.3m
19.4km 0.2km pt102 SSE 147° 86.8m
19.5km 0.1km pt103 SW 207° 80.1m
19.7km 0.1km pt104 SSW 184° 77.9m
20km 0.4km pt105 WSW 246° 80.9m
20.1km 0.1km pt106 SSW 185° 74.5m
20.5km 0.4km pt107 SW 225° 69.6m
20.5km 0.1km pt108 WSW 235° 66.4m
20.6km 0.1km pt109 WSW 238° 63.9m
20.6km 0km Finish WSW 238° 61.6m